prodotti

L-Aħjar Mod biex Tittestja Ketone, Demm, Nifs jew Awrina?

L-ittestjar tal-ketone jista 'jkun irħis u faċli.Iżda tista 'wkoll tkun għalja u invażiva.Hemm tliet kategoriji bażiċi ta 'ttestjar, kull waħda bil-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħha.Il-preċiżjoni, il-prezz u l-fatturi kwalitattivi jvarjaw b'mod konsiderevoli bejn l-għażliet.Jekk qed tistaqsi x'metodu jista' jkun tajjeb għalik, din il-gwida tipprovdi tweġibiet.

1.Breath Ketone Testijiet - Metodu l-aktar Konvenjenti

Testijiet tan-nifs għal komposti ketoniċi qed ifittxu li jiskopru u jkejlu l-aċetun, li jista 'jinxtamm fuq in-nifs ta' dawk f'żona ta 'ketożi nutrizzjonali. Iżda l-konċentrazzjoni tal-aċetun fin-nifs imneħħi, mhux ġismek juża bħala karburant, mhux kejl perfett għal DKA jew Dieta Keto.

B'mod ġenerali, il-miter tat-test tan-nifs tal-ketone għandu sensittività u speċifiċità kbira, u r-riżultat jista 'jinqara mill-wiri tal-miter.

Barra minn hekk, il-meter tat-test tan-nifs ta 'ketone għandu daqs iżgħar u l-proċess tal-ittestjar huwa aktar konvenjenti u veloċi li tkun kapaċi ġġorr miegħek meta tivvjaġġa jew f'ristorant jagħmilha l-aktar test konvenjenti disponibbli.

Iżda bħala metodu biex jiġi ttestjat ketone bin-nifs, ir-riżultati jistgħu jiġu affettwati minn diversi fatturi esterni bħal zekek tan-nifs, chewing gums eċċ. Il-qari jista 'wkoll ivarja abbażi ta' ħafna varjabbli.

Normalment għandek tħallas bissl-apparat u inti tista 'test kemm-il darba mabarraspiża żejda.Iżda fil-fatt il-meter tal-ketone tan-nifs huwa potenzjalment l-aktar wieħed għali.

 2.Testijiet tal-Ketone tal-Awrina–L-orħos Metodu

Il-qari tal-awrina għal-livelli tal-ketoni huwa bil-bosta l-irħas għażla disponibbli. Għandek tħallas biss l-istrixxi tal-kejl għal prezz tajjeb ħafna.

Bosta studji xjentifiċi juru li l-kejl tal-aċidu aċetoaċetiku mhuwiex kejl ideali. Il-ġbir tal-kampjuni tal-awrina jista 'jiġi ttardjat minħabba deidrazzjoni. Ukoll it-tul ta' żmien għar-riżoluzzjoni jista 'jkun stmat iżżejjed.

Imbagħad ħalli's tiffoka fuq l-istrixxa tat-test.L-istrixxa tat-test tal-ketone tal-awrina ma tistax taħżen għal żmien twil wisq, meta mqabbla ma 'strixxa tat-test tal-ketoni tad-demm, għandha ħajja ta' maħżen iqsar. Fl-istess ħin, għandha sensittività u speċifiċità fqira.

Ir-rizultatijistgħu jinqrawminnil-karta tal-kulur, is-soltu juri biss għoli, medju jew baxx b'kuluri differenti. Ma tistax tkun taf parametri speċifiċi tal-ketone.

3.Testijiet tal-Ketone tad-Demm–L-aktar Metodu Preċiż

L-aħjar mod biex tittestja l-ketoni tiegħek huwa billi tuża miters tal-ketoni tad-demm biex tiċċekkja l-livelli tiegħek ta’ β-hydroxybutyrate (BHB).

Il-qari tal-meter tal-ketone tad-demm huwa meqjus bħala l-istandard tad-deheb għall-kejl tal-livell tiegħek ta 'ketosis.Miters tal-ketone tad-demm huma l-aktar metodu preċiż għall-kejl tal-livelli tal-ġisem tal-ketone BHB.

It-test tad-demm keto jaqra l-livelli ta 'β-hydroxybutyrate fid-demm tiegħek u jirritorna l-konċentrazzjoni ta' ketone fid-demm tiegħek permezz tal-iskrin, u jagħtik riżultati preċiżi.It-testijiet tad-demm tal-ketone huma faċli li jsirubylilek innifsek tuża miters tad-demm żgħar simili għall-miters tal-glukożju użati minn nies bid-dijabete, imsejħa miters tal-ketone tad-demm.Fil-fatt il-biċċa l-kbira tal-miters tal-glukożju joffru strixxi li jkejlu wkoll il-ketoni wkoll.

Fl-istess ħin, il-apparatse jkun akkumpanjat minn funzjonijiet awżiljarji oħra, li jistgħu jfakkruk biex tagħmel it-test regolarment, tirreġistra r-riżultati tat-test storiku tiegħek, eċċ.

Huwa meħtieġ biss miter tal-ketone sempliċi, il-kL-istrixxi tal-etone normalment ikollhom ħajja itwal ta 'ħażna sa 24 xahar.Prezz affordabbli, strixxi huma l-uniċi konsumabbli.

Suġġeriment

Dawn it-tliet metodi ta 'skoperta ta' ketoni għandhom il-vantaġġi u l-iżvantaġġi tagħhom stess.It-test tal-ketone tan-nifs huwa aktar konvenjenti u t-test tal-keton tal-awrina huwa irħas.Madankollu, għal skoperta tal-ġisem, l-eżattezza tad-dejta hija aktar importanti. B'mod ġenerali, huwa aktar rakkomandat li tuża t-test tal-ketone tad-demm bħala metodu tat-test tal-ketone.