L-ażma hija kundizzjoni li tikkawża infjammazzjoni fit-tul (kronika) fil-passaġġi tan-nifs tiegħek. L-infjammazzjoni ġġegħelhom jirreaġixxu għal ċerti fatturi li jqanqlu l-arja, bħall-polline, l-eżerċizzju jew l-arja kiesħa. Matul dawn l-attakki, il-passaġġi tan-nifs tiegħek jiċkienu (bronkospażmu), jintefħu u jimtlew bil-mukus. Dan jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs jew iġġiegħlek tisgħol jew tħarħir. Mingħajr kura, dawn l-attakki jistgħu jkunu fatali.

Miljuni ta’ nies fl-Istati Uniti u madwar id-dinja għandhom l-ażma. Din tista’ tibda fit-tfulija jew tiżviluppa meta tkun adult. Xi kultant tissejjaħ ażma bronkjali.

Tipi ta’ ażma jinkludu:

Ażma allerġika:meta l-allerġiji jqanqlu sintomi tal-ażma

Ażma b'varjant tas-sogħla:meta l-uniku sintomu tal-ażma tiegħek ikun sogħla

Ażma kkawżata mill-eżerċizzju: meta l-eżerċizzju jqanqal sintomi tal-ażma

Ażma okkupazzjonali:meta sustanzi li tieħu man-nifs fuq il-post tax-xogħol iwassluk biex tiżviluppa l-ażma jew iqanqlu attakki tal-ażma

Sindrome ta' sovrappożizzjoni bejn l-ażma u l-COPD (ACOS):meta jkollok kemm ażma kif ukoll COPD (marda pulmonari ostruttiva kronika)

Sintomi u Kawżi

Is-sintomi tal-ażma jinkludu:

● Qtugħ ta' nifs

● Tħarħir

● Tagħfis fis-sider, uġigħ jew pressjoni

● Sogħla

Jista’ jkollok ażżma l-biċċa l-kbira tal-ħin (ażżma persistenti). Jew tista’ tħossok tajjeb bejn attakki ta’ ażżma (ażżma intermittenti).

Kawżi tal-ażma

L-esperti mhumiex ċerti x'jikkawża l-ażma. Iżda tista' tkun f'riskju ogħla jekk:

● Tgħix b'allerġiji jew ekżema (atopija)

● Kont espost għal tossini, dħaħen jew tipjip passiv jew terzjarju (residwu li jibqa' wara t-tipjip), speċjalment kmieni fil-ħajja

● Ikollok ġenitur bijoloġiku b'allerġiji jew ażma

● Esperjenza infezzjonijiet respiratorji ripetuti (bħal RSV) bħala tifel/tifla

Kawżi li jqanqlu l-ażma

Il-fatturi li jqanqlu l-ażma huma kwalunkwe ħaġa li tikkawża sintomi tal-ażma jew taggravahom. Jista’ jkollok fattur wieħed speċifiku jew ħafna. Il-fatturi komuni li jqanqlu jinkludu:

Allerġiji: polline, dud tat-trab, qxur tal-annimali domestiċi, allerġeni oħra fl-arja

Arja kiesħa:speċjalment fix-xitwa

Eżerċizzju:attività fiżika speċjalment intensa u sports fi temp kiesaħ

Moffa: anke jekk intm'intix allerġiku/a

Espożizzjonijiet okkupazzjonali:serratura, dqiq, kolla, latex, materjali tal-bini

Infezzjonijiet respiratorji:irjiħat, influwenza u mard respiratorju ieħor

Duħħan:tipjip, duħħan passiv, duħħan terzjarju

Stress: fiżika jew emozzjonali

Kimiċi jew irwejjaħ qawwija: fwejjaħ, lustrar tad-dwiefer, prodotti tat-tindif tad-dar, prodotti li jfaħħru l-arja

Tossini fl-arja:emissjonijiet tal-fabbriki, exhaust tal-karozzi, duħħan tan-nirien fil-bosk

Fatturi li jqanqlu l-ażma jistgħu jikkawżaw attakk immedjatament. Jew jista' jieħu sigħat jew jiem biex jibda attakk wara li tkun espost għal xi ħaġa li tqanqlek.

Dijanjosi u Testijiet

Kif it-tobba jiddijanjostikaw l-ażma? Allerġista jew pulmonologu jiddijanjostika l-ażma billi jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jwettaq testijiet tal-funzjoni tal-pulmun. Huma jistaqsuk dwar l-istorja medika personali u tal-familja tiegħek. Jista’ jkun ta’ għajnuna li tgħarrafhom x’jagħmel is-sintomi tal-ażma agħar u jekk hemm xi ħaġa li tgħinek tħossok aħjar.

Il-fornitur tiegħek jista’ jiddetermina kemm qed jaħdmu tajjeb il-pulmuni tiegħek u jeskludi kundizzjonijiet oħra permezz ta’:

Testijiet tad-demm jew testijiet tal-ġilda għall-allerġija:Dawn jistgħu jiddeterminaw jekk allerġija hix qed tqanqal is-sintomi tal-ażma tiegħek.

Għadd tad-demm: Il-fornituri jistgħu jħarsu lejn il-livelli tal-eosinofili u l-immunoglobulina E (IgE) u jimmirawhom għat-trattament jekk ikunuhuma elevati. L-eosinofili u l-IgE jistgħu jkunu elevati f'ċerti tipi ta' ażma.

Spirometrija:Dan huwa test komuni tal-funzjoni tal-pulmun li jkejjel kemm l-arja tiċċirkola tajjeb fil-pulmuni tiegħek.

X-rays tas-sider jew CT scans: Dawn jistgħu jgħinu lill-fornitur tiegħek ifittex il-kawżi tas-sintomi tiegħek.

Miter tal-fluss massimu:Dan jista' jkejjel kemm il-passaġġi tan-nifs tiegħek huma ristretti waqt ċerti attivitajiet.

Ġestjoni u Trattament

X'inhu l-aħjar mod biex timmaniġġja l-ażma? L-aħjar mod biex timmaniġġja l-ażma huwa li tevita kwalunkwe kawża magħrufa u tuża mediċini biex iżżomm il-passaġġi tan-nifs tiegħek miftuħa. Il-fornitur tiegħek jista' jippreskrivi:

Inalaturi ta' manutenzjoni:Dawn ġeneralment ikun fihom sterojdi li jittieħdu man-nifs li jnaqqsu l-infjammazzjoni. Xi kultant, jiġu kkombinati ma’ tipi differenti ta’ bronkodilataturi (mediċini li jiftħu l-passaġġi tan-nifs tiegħek).

Inalatur ta' salvataġġ:Inalanti ta’ “salvataġġ” li jaħdmu malajr jistgħu jgħinu waqt attakk tal-ażma. Fihom bronkodilatatur li jiftaħ il-passaġġi tan-nifs tiegħek malajr, bħal albuterol.

Nebulizzatur:In-nebulizzaturi jisprejjaw ċpar fin ta’ mediċina permezz ta’ maskra fuq wiċċek. Għal xi mediċini tista’ tuża nebulizzatur minflok inalatur.

Modifikaturi tal-lewkotrieni:It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi pillola ta’ kuljum biex tgħin tnaqqas is-sintomi tal-ażma u r-riskju ta’ attakk tal-ażma.

Sterojdi orali:It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi kors qasir ta’ sterojdi orali għal aggravament tal-marda.

Terapija bijoloġika: Kuramenti bħal antikorpi monoklonali jistgħu jgħinu fl-ażma severa.

Termoplastija bronkjali:Jekk trattamenti oħra ma jaħdmux, it-tabib tiegħek jista’ jissuġġerixxi termoplastija bronkjali. F’din il-proċedura, pulmonologu juża s-sħana biex irqaq il-muskoli madwar il-passaġġi tan-nifs tiegħek.

Pjan ta' azzjoni għall-ażma

Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jaħdem miegħek biex jiżviluppa pjan ta’ azzjoni għall-ażma. Dan il-pjan jgħidlek kif u meta għandek tuża l-mediċini tiegħek. Jgħidlek ukoll x’għandek tagħmel meta jkollok ċerti sintomi u meta għandek tfittex kura ta’ emerġenza. Staqsi lill-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek biex jiggwidak dwar dan il-pjan.