Oqgħod attent! Ħames sintomi jfissru li l-glukożju fid-demm tiegħek huwa għoli wisq

Jekk id-demm ikun għoliglukożju ma tkunx ikkontrollata għal żmien twil, se tikkawża ħafna perikli diretti għall-ġisem tal-bniedem, bħal ħsara fil-funzjoni tal-kliewi, insuffiċjenza tal-gżejjer pankreatiċi, mard kardjovaskulari u ċerebrovaskulari, eċċ. Naturalment, pressjoni għolja fid-demmglukożju ma jinstab imkien. Meta d-demmglukożju jogħla, il-ġisem se jkollu ħames sinjali ovvji u rikonoxxibbli.

Sintomu 1:Fgħeja

Hemm ħafna raġunijiet għala tkun dgħajjef, imma jekk tħossok għajjien u bla saħħa l-ġurnata kollha, speċjalment fil-parti t'isfel ta' ġismek: il-qadd u l-irkopptejn, u ż-żewġ saqajn t'isfel huma partikolarment dgħajfa. Għandek tagħti kas ta' dan.li jista' jkunikkawżat minn glukożju għoli fid-demm.

Sintomu 2:Adejjem inħossni bil-ġuħ

Il-karatteristika ovvja ta'nies b'livell għoli ta'glukożjuiz-zokkor huwa li faċli jħossuhom bil-ġuħ. Dan huwa prinċipalment minħabba li z-zokkor fil-ġisem jiġi skarikat bl-awrina, u z-zokkor fid-demm ma jistax jintbagħat fiċ-ċelloli tal-ġisem. Ammont kbir ta' glukożju jintilef, u dan iwassal għal enerġija insuffiċjenti taċ-ċelloli. Is-sinjal ta' stimolu tan-nuqqas ta' zokkor fiċ-ċelloli jiġi trażmess kontinwament lill-moħħ, sabiex il-moħħ jibgħat sinjal ta' "ġuħ".

Sintomu 3:Fawrina frekwenti

Nies b'glukożju għoliIz-zokkor mhux biss se jagħmel l-awrina aktar ta’ spiss, iżda jżid ukoll il-produzzjoni tal-awrina tagħhom. Jistgħu jagħmlu l-awrina aktar minn 20 darba f’24 siegħa, u l-produzzjoni tal-awrina tagħhom tista’ tilħaq minn 2-3 litri sa 10 litri. Barra minn hekk, ikollhom aktar ragħwa fl-awrina tagħhom, u t-tbajja’ tal-awrina tagħhom huma bojod u twaħħal.Din il-poliurja hija dovuta għaż-żieda taz-zokkor fid-demm, li jaqbeż il-limitu tal-glukożju renali (8.9~10mmol/l). L-ammont ta' zokkor li jiġi eliminat fl-awrina huwa wisq, għalhekk il-frekwenza u l-volum tal-awrina jiżdiedu.

Sintomu 4: Għatx kbir

L-awrinazzjoni eċċessiva twassal għal tnaqqis fl-ilma fil-ġisem. Meta l-ammont totali ta' ilma fil-ġisem jonqos b'1-2%, dan jikkawża eċċitament fiċ-ċentru tal-għatx tal-moħħ u jipproduċi fenomenu fiżjoloġiku ta' għatx estrem għall-ilma.

Sintomu 5: Tiekol wisqimma ġib irqaq

Nies b'livell għoli ta' zokkor fid-demm ikollhom livell għoli ta' zokkor fid-demm. Il-glukożju ma jistax jiġi assorbit u utilizzat sew mill-ġisem iżda jintilef fl-awrina. Għalhekk, il-ġisem jista' jipprovdi l-enerġija biss billi jiddekomponi x-xaħam u l-proteini. B'riżultat ta' dan, il-ġisem jista' jitlef il-piż, jgħejja u jtejjeb l-immunità.

Oqgħod attent meta jseħħu s-sintomi ta’ hawn fuq għal ġismek, u oqgħod attent għall-aspetti li ġejjin:

1. Għandek tikkontrolla d-dieta tiegħek issa, speċjalment il-Il-kaloriji totali ta' kuljum għandhom ikunu kkontrollati b'mod strett. Id-dieta għandha tkun baxxa fil-melħ uxaħam. Ipprova kul aktar ikel b'ħafna fibra. Fl-istess ħin in-nutrizzjoni għandha tkun bilanċjata.

2. Żomm mal-eżerċizzju. Tista' teżerċita siegħa wara l-ikelukull eżerċizzju għandu jkunaktar minn 30 minuta, prinċipalment eżerċizzju aerobiku. Il-ħin ta' eżerċizzju kull ġimgħa m'għandux ikun inqas minn 5 ijiem.

3. Segwiil-gwida ta’ tobba speċjalizzati, agħżel trattament mediku xjentifikament.

4. Il-glukożju fid-demm u l-emoglobina glikosilata għandhom jiġu mmonitorjati regolarment.

F'xi każijiet, anke jekk il-glukożju fid-demmhuwa għoli, il-ġisem tal-bniedem mhux se jkollu rispons ovvju wisq, iżda d-demm għoli fit-tulglukożjuse jikkawża ħsara serja lill-ġisem. Għalhekk, għandna nkunu nafu ġisimna stess u nieħdu azzjonijiet ta' aġġustament korrispondenti fil-ħin, imbagħad nieħdu kura biex niżguraw is-saħħa tal-ġisem.